Как убрать темные круги под глазами

Многие женщины, рассматривая свое лицо, особенно по утрам, задают вопросы: откуда берутся тёмные круги под глазами и существуют ли способы избавиться от них в домашних условиях? Давайте рассмотрим причины и возможности решения этой проблемы.

Причины появления темных кругов под глазами бывают разными:

• усталость;
• недостаток кислорода и витаминов;
• наследственность;
• скрытые внутренние болезни (печень, сердце, почки и мочеполовая система и т. д.);
• вредные привычки (курение, алкоголь).

Что же делать, как убрать темные круги под глазами быстро и эффективно? Прежде всего необходимо посетить  вашего лечащего терапевта  и установить причину появления темных кругов под глазами.  Сдайте все необходимые анализы, посетите необходимых специалистов, т. е. пройдите полное медицинское обследование. Если анализы в норме,

Убрать темные круги под глазами поможет здоровый образ жизни

1. Проходим месячный курс витаминизирования - пьём поливитамины, содержащие минеральные комплексы. Увеличиваем на 50% ежедневное употребление свежих фруктов и овощей: салаты из свежих фруктов и овощей, напитки и компоты из свежих ягод, сухофруктов.
2. Уменьшаем, а то и вовсе бросаем пить и курить. Уф… Сложно! Но надо же  чем-то жертвовать.
3. Начинаем делать мини-зарядку по утрам при открытой форточке и хорошей музыке. Зарядка  включает в себя качание пресса, наклоны, приседания, прыжки и махи руками и ногами. Делаем зарядку пять минут по 10 раз, повторяя каждое упражнение. Можно поменять упражнения на любые другие – главный секрет такой зарядки заключается в том, что от нее невозможно устать, а эффект – потрясающий!
4. Ежедневно гуляем на свежем воздухе и не только по магазинам! Пройдитесь одну-две остановки пешком, если позволяет время.
5. Увеличиваем употребление жидкости – свежевыжатые соки, минеральная вода.
6. Лечим нервы. Ведь не секрет, что часто появлению темных кругов под глазами сопутствуют стресс и переутомление. Пьем успокоительные травяные чаи и настойки из лекарственных трав (ромашка, мелисса, душица, мята). Для поддержки иммунитета можно пропить месячный курс настойки эхинацеи, лимонника, элеутерококка, женьшеня и т. д. (проконсультируйтесь с врачом – подберите подходящее именно вам средство).
7. Наладьте сон: ложитесь спать до полуночи. Исключите или сведите к минимуму вечерние просиживания у компьютера, телевизора. Выяснение отношений отложите на утро. На ночь выпейте стакан теплой воды с чайной ложкой меда.

Кроме темных кругов появились мешки под глазами? Убрать их буквально за 5 минут помогут... Читайте далее

Итак, здоровье мы укрепили, но не забываем о косметике.

Косметические средства против темных кругов под глазами

1. Часто появление темных кругов под глазами связано с не качественной косметикой. Попробуйте поменять тушь, карандаш, подводку или тени для глаз. Если позволяет место и время, откажитесь на несколько дней вообще от косметики для глаз. 
2. Бороться с темными кругами под глазами помогут паровые ванны, солярий, морской воздух.
3. Делаем кубики изо льда - заливаем в формочки  и ставим в морозильник на выбор: заварку чая, заварку молотого кофе,  водную настойку из свежей петрушки. Таким кубиком аккуратно протираем лицо по утрам - лучшего домашнего лифтинга еще не придумали.
4. Не забываем про крем по уходу за кожей век. Наносим утром и вечером легкими движениями.
5. Делаем маски:

• ломтики свежего огурца держат на коже вокруг глаз около 15 минут;
• творожная маска: столовая ложка творога смешивается 1:1 с мелко нарезанной  петрушкой и накладывается на область вокруг глаз на 15 минут. Смывается теплой водой.

Наносить маскирующие средства на кожу под глазами лично я  не рекомендую. Увы, хоть я не косметолог, но "счастливый" обладатель темных кругов под глазами, которые появляются время от времени. И если вы не профессиональный визажист, лучше не рисковать  с карандашами и другими маскирующими средствами. Качественной тональной основы для лица вполне достаточно, чтобы минимально скрыть темные круги под глазами.

Автор: Мария Радонежская